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    鄭州水果配送給大家分析春季吃菠蘿的好處

    發(fā)布時(shí)間: 2017-05-17 作者: 分享到:
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    菠蘿大家都不陌生吧,關(guān)于菠蘿有一些地方也稱之為鳳梨,是熱帶地區(qū)生長(zhǎng)的一種水果,他含有比較多的營(yíng)養(yǎng)素,也受到大眾的喜愛,那么吃菠蘿都有什么好處呢,鄭州水果配送公司給大家進(jìn)行下簡(jiǎn)單的分析,一下是吃菠蘿的益處。

    維生素和礦物質(zhì):菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。

    抗氧化劑:抗氧化劑非常重要,能對(duì)抗傷害身體細(xì)胞的自由基,有助預(yù)防很多疾病,如動(dòng)脈粥樣化、心臟疾病、關(guān)節(jié)炎和各種癌癥等。

    防寒:菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素,能對(duì)抗病毒和感染。傷風(fēng)、咳嗽時(shí),服藥并進(jìn)食菠蘿有助加速痊愈。

    增強(qiáng)骨骼:礦物質(zhì)、錳有助強(qiáng)化骨骼和結(jié)締組織。一杯菠蘿汁能提供每天所需的73%錳。

    促進(jìn)牙齦健康:菠蘿有助鞏固牙齒,并進(jìn)一步加強(qiáng)牙齦。

    黃斑變性:黃斑變性是一種疾病,可導(dǎo)致成年人失去視力,令他們無法閱讀和正確識(shí)別對(duì)象,原因是視網(wǎng)膜受到破壞。菠蘿的β-胡蘿卜素有助視力,應(yīng)經(jīng)常食用。

    抗炎:菠蘿含抗炎功能,能預(yù)防關(guān)節(jié)炎,并增強(qiáng)骨骼。鼻竇炎、咽喉痛、痛風(fēng)、腫脹

    菠蘿的菠蘿酵素有助預(yù)防鼻竇炎、咽喉痛、痛風(fēng)和腫脹。

    癌癥:菠蘿蘊(yùn)含豐富的抗氧化劑,能對(duì)抗損害細(xì)胞的自由基,從而預(yù)防多種可能傷害人體的不同類型癌癥。

    動(dòng)脈粥樣硬化:菠蘿含豐富抗氧化劑,可預(yù)防因自由基導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化。

    心臟疾?。贺S富的抗氧化劑能擊退自由基,降低膽固醇,從而預(yù)防心臟疾病。

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    免疫力:菠蘿含大量維生素C,是增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的主抗氧化劑。

    消化:眾所周知,菠蘿汁有助消化。主要的酵素、菠蘿酵素可以幫助消化;維生素C和纖維是附加因素。

    支氣管炎:菠蘿有抗發(fā)炎特性,有助減少在支氣管產(chǎn)生的炎癥。

    粘膜炎:經(jīng)常進(jìn)食菠蘿,有助減輕因粘膜分泌物導(dǎo)致的問題。

    血壓:常吃菠蘿有助控制血壓。

    腸蟲:菠蘿有助對(duì)抗小兒常見的腸蟲問題。

    惡心:菠蘿有助緩解惡心、孕吐等問題。

    鄭州鮮牧源商貿(mào)有限公司主做鄭州水果配送、滎陽水果配送、新鄭水果配送、河南水果配送等業(yè)務(wù),集農(nóng)產(chǎn)品種植養(yǎng)殖培育優(yōu)選以及為各單位提供員工福利方案等經(jīng)營(yíng)范圍于一體的一站式標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)代化企業(yè)。

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